밝은 코어 5245Lv.132일 전

몸을 키우고 싶어요 무분할로 15회 3세트씩 하는데 더 할 게 있을까요?

  • 단호한 철봉 4808Lv.132일 전

    밥부터 먹어

  • 밝은 코어 5245작성자Lv.132일 전

    밥 3끼 먹어요..

  • 단호한 철봉 4808Lv.132일 전

    3끼 5끼 7끼가 뭔 상관이고 밥을 많이 먹으라는 건데

  • 밝은 코어 5245작성자Lv.132일 전

    3끼 먹습니다..

  • 밝은 코어 5245작성자Lv.132일 전

    한 끼에 많이 먹으라는 말씀이신가요??

  • 단호한 철봉 4808Lv.132일 전

    양을 늘리라고. 3끼는 마른 사람이나 다이어트하는 여자들도 3끼 먹는다

  • 단호한 철봉 4808Lv.132일 전

    응 한 끼에 많이 먹으라고 제발

  • 단호한 철봉 4808Lv.132일 전

    끼니마다 여기에 밥 찍어서 올려라, 형이 조언해 줄게