요즘 운동하는데 전완근은 왜 티가 안 날까요 다른 부위는 조금씩 변하는데 전완은 그대로예요. 따로 신경 써서 해야 하는 건가요?
전완은 손목 컬이나 악력 운동 따로 해야 함
시간 걸리는 부위임