침착한 스트레칭 2370Lv.133일 전

팔근육은 안 늘고 대신 체지방만 줄어드는데요 팔 둘레는 그대로인데 체지방만 줄고 있어요. 방향을 바꿔야 하는지 궁금해요.

  • 시원한 크런치 2889Lv.1

    체지방 빠지는 중이면 둘레는 그대로여도 근육이 붙은 걸 수 있음

  • 치열한 딥스 5396Lv.1

    팔만 보지 말고 전체 사진으로 비교해보세요