탄탄한 복싱 2073Lv.130일 전
여기 분들 추구하는 몸이 근육질인가요 저처럼 슬림핏에 어깨를 좀 넓히고 체중 관리까지 목표로 하는 분은 없나요?
여기 분들 추구하는 몸이 근육질인가요 저처럼 슬림핏에 어깨를 좀 넓히고 체중 관리까지 목표로 하는 분은 없나요?
헬스가 하다 보면 벌크업으로 많이 가는 것 같음. 나는 슬림 지향임
벌크업 나도 하고 싶긴 한데 살찌면 얼굴에 바로 쪄서 외모 등급이 확 떨어지더라. 슬림핏일 때가 괜찮아서 난 빼려고
벌크업하는 사람 중에 얼굴살 안 찌는 사람은 해도 되고, 난 하고 싶어도 얼굴살이 쪄서 안 될 듯 ㅠ
슬림핏에 어깨가 넓으려면 헬스가 아니라 다시 태어나서 유전자를 바꿔야지
그게 아니면 근육을 키워야 겨우 어깨가 넓어 '보이는' 거임
넓히는 건 다시 태어나야 함?
왜? 덜 먹고 운동 열심히 하면 안 되나?
슬림 기준이 체지방 10~13퍼센트에 키빼몸 100쯤 말하는 거임?