유연한 케이블 2246Lv.129일 전

다이어트하면서 근육량 유지하는 건 힘든가요? 살을 빼면서 근육량을 유지하고 싶은데 현실적으로 얼마나 어려운지 궁금해요.

  • 밝은 랫풀다운 6147Lv.1

    힘들긴 한데 단백질 충분히 먹으면 가능해요