밝은 코어 5245Lv.127일 전

무분할 매번 똑같은 루틴으로 하면 몸 커져요? 전신 루틴을 매번 같은 구성으로 하고 있어요. 이렇게만 해도 몸이 커질지 궁금합니다.

  • 늠름한 케틀벨 6158Lv.1

    똑같이만 하면 정체 옴. 중량이나 횟수를 조금씩 올려야 해요

  • 기운찬 줄넘기 9040Lv.1

    전신 무분할 초반에는 괜찮음ㅇㅇ