꿋꿋한 풀업 7162Lv.127일 전
헬스한 지 2년 만에 어처구니없는 걸로 근성장 체감했음 헬스 2년 만에 별것 아닌 걸 바꿨는데 근성장이 체감돼서 신기했음. 다들 이런 경험 있는지 궁금함.
- 올곧은 아령 8926Lv.1
나도 수면 시간 늘렸더니 몸이 달라진 적 있음
- 늠름한 힙쓰러스트 5841Lv.1
근성장은 의외로 사소한 데서 오더라
- 신나는 샌드백 3416Lv.1
혹시 중량 말고 템포 바꾼 거 아님?
헬스한 지 2년 만에 어처구니없는 걸로 근성장 체감했음 헬스 2년 만에 별것 아닌 걸 바꿨는데 근성장이 체감돼서 신기했음. 다들 이런 경험 있는지 궁금함.
나도 수면 시간 늘렸더니 몸이 달라진 적 있음
근성장은 의외로 사소한 데서 오더라
혹시 중량 말고 템포 바꾼 거 아님?