4분할로 매일 헬스장 가는데 4분할로 운동하다 보니 거의 매일 가게 돼요. 이 정도면 괜찮은지 조언 부탁드립니다.
4분할 매일이면 쉬는 날 하루는 꼭 넣으세요
컨디션 안 좋으면 가볍게