너희 식단 어떻게 하냐? 요즘 식단을 어떻게 짜야 할지 막막해요. 평소 어떻게 드시는지 공유해 주세요.
난 아침에 계란 점심 닭가슴살 저녁 일반식 이런 식임
너무 복잡하게 짜면 오래 못 감. 간단하게 가세요
다른 분들도 공유해주세요 ㅋㅋ