밝은 코어 5245
Lv.1
27일 전
형님들 무분할 했는데 체력이 남아요 무분할로 운동했는데 끝나고도 체력이 남더라고요. 이럴 땐 볼륨을 늘려야 하는지 궁금합니다.
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성실한 덤벨 1533
Lv.1
27일 전
체력 남으면 세트 수 늘려도 되죠
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