침착한 스트레칭 2370Lv.129일 전
아니 왜 이렇게 운동하는데도 돼지냐?? 열심히 운동하는데도 체형이 크게 안 바뀌는 것 같아 답답해요. 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?
- 든든한 수영 1520Lv.1
식단 점검해보세요. 운동만으론 한계 있음
- 총명한 레그프레스 3493Lv.1
저도 그랬는데 먹는 양 줄이니 변하더라고요
아니 왜 이렇게 운동하는데도 돼지냐?? 열심히 운동하는데도 체형이 크게 안 바뀌는 것 같아 답답해요. 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?
식단 점검해보세요. 운동만으론 한계 있음
저도 그랬는데 먹는 양 줄이니 변하더라고요