우직한 스피닝 9297Lv.128일 전

온몸에 근육통 심해서 유산소도 못하겠음 움직이기가 너무 힘들어요. 이럴 땐 쉬는 게 맞는지 가볍게라도 움직이는 게 맞는지 궁금합니다.

  • 차분한 스피닝 9100Lv.1

    가볍게 걷는 게 도움이 된다더라. 너무 아프면 쉬세요

  • 의젓한 힙쓰러스트 6485Lv.1

    며칠 쉬면 풀려요. 물 많이 마시기