명랑한 밴드 3095Lv.128일 전
푸쉬업 진짜 힘드네 쉬워 보여서 시작했는데 막상 해보니 푸쉬업이 너무 힘드네요. 다들 처음엔 이렇게 힘드셨나요? 늘리는 요령 있으면 알려주세요.
- 상쾌한 힙쓰러스트 5586Lv.1
무릎 푸쉬업이나 벽 푸쉬업부터 해보세요
- 힘찬 체스트 7423Lv.1
조금씩 횟수 늘리면 됨
- 재빠른 짐볼 5925Lv.1
나도 처음엔 3개밖에 못함 ㅎㅎ
푸쉬업 진짜 힘드네 쉬워 보여서 시작했는데 막상 해보니 푸쉬업이 너무 힘드네요. 다들 처음엔 이렇게 힘드셨나요? 늘리는 요령 있으면 알려주세요.
무릎 푸쉬업이나 벽 푸쉬업부터 해보세요
조금씩 횟수 늘리면 됨
나도 처음엔 3개밖에 못함 ㅎㅎ