날쌘 사이드런지 3842Lv.127일 전

내가 등운동을 반대로 하고 있는 건가? 등 운동을 하는데 자극이 등보다 팔에 와요. 방법이 반대로 가고 있는 건지 궁금해요.

  • 느긋한 케이블 2532Lv.1

    반대 맞는 것 같기도ㅋㅋ 팔로 당기고 있는 듯

  • 날렵한 크런치 2252Lv.1

    팔꿈치 먼저 뒤로 빼는 느낌으로 해보세요