싱싱한 스트레칭 3631Lv.128일 전
체지방률 23%면 많은 편인가요? 체지방률이 23%로 나왔는데 많은 편인지 궁금해요. 낮추려면 어떻게 해야 할지도 알고 싶습니다.
- 활발한 푸시업 5571Lv.1
평균 정도 아닌가요
- 한결같은 스트레칭 2413Lv.1
근력운동 병행하면서 천천히 줄이면 됨
체지방률 23%면 많은 편인가요? 체지방률이 23%로 나왔는데 많은 편인지 궁금해요. 낮추려면 어떻게 해야 할지도 알고 싶습니다.
평균 정도 아닌가요
근력운동 병행하면서 천천히 줄이면 됨