느긋한 체스트 8328Lv.128일 전

안녕하세요 하체 운동할 때 무릎 아픈 경우 질문있습니다 하체 운동을 하면 무릎이 아파서 질문드려요. 어떤 부분부터 점검해야 할지 알고 싶습니다.

  • 뜨거운 아령 2162Lv.1

    자세부터 점검해보세요. 무릎이 안으로 모이는지

  • 유연한 파머스워크 2011Lv.1

    무게 줄이고, 통증 계속되면 병원 가세요