날쌘 사이드런지 3842Lv.127일 전

등운동 시작하니까 피로감이 더 심해지는 것 같은데 등 운동을 넣고 나서 전보다 피곤해요. 원래 그런 건지 궁금합니다.

  • 부지런한 레그컬 6104Lv.1

    등운동은 큰 근육이라 피로 크긴 함

  • 기운찬 런지 3657Lv.1

    잠 잘 자고 먹는 것도 늘려보세요