PT 2회차에 횡문근융해증 걸려 재활 중인데 남은 PT 어떻게 할까요 PT 2회차에 하체 운동을 강하게 받고 근육통이 너무 심해서 병원에 갔더니 횡문근융해증 판정을 받고 쉬는 중이에요. 맨몸운동을 열심히 하다가 PT로 자세를 제대로 배우고 독학하려 했는데 이렇게 됐네요. 20회 끊어서 18회 남았는데, 환불받고 독학할지, 트레이너를 바꿔서 강도보다는 자세 잡는 위주로 수업받을지 고민이에요. 마음잡고 몸을 만들어보고 싶은데 어떻게 해야 할까요?
그거 치료 잘 됨?
재발은 한다던데 일단 2주 푹 쉬고 경과 보자고 했음.. 근데 이것저것 알아보니까 빡세게 안 하고 점진적으로 중량 늘리면 괜찮다는데
푹 쉬고 PT는 환불받으렴
고맙다.. 근데 PT를 어떻게 해야 할지 너무 고민된다 머리 아파 ㅋㅋㅋ 몸 만들고 싶은 마음은 제대로 먹었는데 이런 병이 있는 줄도 몰랐네
그냥 독학으로 하는 게 나을까요?
회원 상태 고려 안 하고 밀어붙이는 사람이면 PT 환불받아야지
일단 원래 트레이너한테는 절대 받으면 안 되지 ㅋㅋ 바꾸든가 환불인데 그냥 환불이 나을까?
그 선생이랑 계속 마주칠 텐데 감당 가능하겠어?
그런 거 눈치는 안 보는 편이긴 해 ㅋㅋㅋ 내가 잘못한 것도 아닌데 뭐.. 그분이 먼저 문자로 석고대죄도 했음
솔직히 같은 센터라 여기에 돈 쓰면서 하는 게 짜증나긴 한데, 또 혼자 독학하면 돌아갈 것 같고.. 어렵다 어려워
그 센터에서도 네 사연을 아니까 더 잘해 줄 듯. 불편한 거 없으면 거기 다니는 것도 좋겠네
고맙다!! 열심히 해 볼게
어떻게 가르치면 2번 만에 횡문근융해증이 걸리지? 아무쪼록 회복 잘 하세요
하체 PT 받는데 마지막에 너무 힘들어서 더 못 하겠다고 했는데 정신력으로 해야 된다고 ㅋㅋ 이럴 때 하나 더 해야 근육이 큰다면서 무리시켰는데 바로 횡문근융해증 엔딩