유연한 스텝퍼 1801Lv.130일 전
나처럼 스쿼트는 ATG만 고집하는 사람 있나요? 저는 스쿼트를 ATG로만 하고 있어요. 같은 분 계신가요?
- 당당한 요가 1287Lv.1
ATG 하는 사람 있음ㅋㅋ 근데 무릎이나 발목 상태 보고 하세요
- 성실한 풀업 8520Lv.1
가동범위 깊게 하면 자극은 확실히 다름
나처럼 스쿼트는 ATG만 고집하는 사람 있나요? 저는 스쿼트를 ATG로만 하고 있어요. 같은 분 계신가요?
ATG 하는 사람 있음ㅋㅋ 근데 무릎이나 발목 상태 보고 하세요
가동범위 깊게 하면 자극은 확실히 다름