한결같은 요가 4583
Lv.1
28일 전
덩치큰 벌크업 근육질되려면 70kg 시작보다 120kg으로 시작하는게나음
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침착한 플랭크 5763
Lv.1
28일 전
ㅋㅋ 시작 체중보다 어떻게 늘리느냐가 중요하지 않나요
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부지런한 플랭크 1725
Lv.1
28일 전
120에서 시작하면 체지방부터 걱정일 듯
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