유연한 힙힌지 3104Lv.130일 전
마른비만 하루 600칼로리 태우는 건 에바임? 유산소랑 운동으로 하루 600칼로리 정도 태우려고 하는데 너무 무리인지 궁금함. 무리 안 되는 선에서 하고 싶음.
- 상쾌한 런지 1307Lv.1
처음부터 600은 좀 빡셀 듯
- 느긋한 트라이셉스 4985Lv.1
지치면 오래 못 가요. 무리 없는 선에서 꾸준히 하는 게 이득
마른비만 하루 600칼로리 태우는 건 에바임? 유산소랑 운동으로 하루 600칼로리 정도 태우려고 하는데 너무 무리인지 궁금함. 무리 안 되는 선에서 하고 싶음.
처음부터 600은 좀 빡셀 듯
지치면 오래 못 가요. 무리 없는 선에서 꾸준히 하는 게 이득