당당한 버피 8496Lv.128일 전

이틀 전 하체하고 근육통 심한데 하체 한다 안 한다 이틀 전에 하체 운동을 했는데 아직도 근육통이 심해요. 오늘 또 하체를 할지 쉴지 고민입니다. 다들 어떻게 하세요?

  • 튼튼한 카프레이즈 2570Lv.1

    근육통 심하면 오늘은 상체나 쉬는 게 낫지 않을까요

  • 시원한 매트 9778Lv.1

    난 쉼 ㅋㅋ