몸이 안 커져요.. 열심히 먹고 운동하는데 몸이 좀처럼 안 커져요. 뭐가 문제일까요?
잘 먹고 있다는 기준이 사람마다 달라서
수면은 충분히 자나요?
기록해보면 의외로 덜 먹고 있는 경우 많음
꾸준히 하면 늘긴 늘어요