단단한 샌드백 3974Lv.124일 전

바벨 스쿼트 정자세로 하면 무릎에 무리가 안 감? 자세를 신경 써서 하면 무릎 부담이 덜한지 궁금해요. 직접 느끼신 분 있나요?

  • 믿음직한 짐볼 6578Lv.1

    자세 잡으면 확실히 덜함 나는 발 너비 바꾸고 나서 괜찮아짐

  • 단단한 복싱 7819Lv.1

    정자세여도 무리하면 아픔ㅇㅇ