시원한 사이클 4177Lv.124일 전

점프스쿼트하다가 허리 다칠 수 있나요? 점프스쿼트를 해보려는데 허리에 부담이 갈까 걱정돼요. 주의할 점이 있을까요?

  • 쾌활한 로잉 3505Lv.1

    착지 조심하고 가볍게 시작하세요

  • 싱싱한 파머스워크 7595Lv.1

    허리 아프면 바로 중단