든든한 스텝퍼 3398Lv.124일 전

풀업할 때 가동범위를 다 쓰면 어깨에서 뼈 소리 남 풀업을 끝까지 내려갔다 올라가면 어깨에서 뼈 소리가 나요. 신경 쓰이는데 이럴 때 가동 범위를 줄여야 하나요? 비슷한 분 계신가요?

  • 민첩한 체스트 3942Lv.1

    안 아프면 큰 문제 아니라던데