튼튼한 파워랙 5530Lv.126일 전헬스할 거면 크레아틴 섭취는 필수임? 운동을 제대로 하려면 크레아틴을 꼭 먹어야 하는 건지 궁금해요. 안 먹고도 충분히 운동하는 분들도 계신가요?01