3대 300으로 5x5 하면 3대 300 정도 되는 사람이 5x5 방식으로 하면 어떻게 될까요? 이 루틴이 맞는지 궁금합니다.
3대 300이면 5x5 정석 루틴에 맞는 수준 같음
무게는 너무 욕심 내지 말고 천천히 올려요