한결같은 레그컬 6435Lv.126일 전
헬스 중수 소리 들으려면 어느 정도여야 하나요 벤치프레스로 몸무게 + 15kg 정도 들면 중수라고 해도 되나요?
헬스 중수 소리 들으려면 어느 정도여야 하나요 벤치프레스로 몸무게 + 15kg 정도 들면 중수라고 해도 되나요?
무게가 아니라 몸이 중수여야 중수임
몸이 중수면 인바디 C 말고 I 정도면 중수, D면 고수?
무슨 인바디 같은 소리야. 거울에 보이는 네 몸이 중수냐가 중요한 거지
거울로 보이는 몸은 기준이 다들 다르니까 인바디로 수치화해야지
그런 소리 하는 것부터 헬린이임. 인바디야말로 천차만별인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 거울로 봤을 때 누가 봐도 근육 윤곽이 보이고 운동한 몸으로 보이면 중수임. 네가 다니는 동네 헬스장에서 몸이 상위 5퍼센트 안에 들면 중수임
네가 생각해도 몸이 애매하니까 이런 글 올리는 거겠지. 몸이 좋으면 인바디니 무게가 얼마니 소리 안 함
근데 직장인이 애매하면 중수 되는 거 아님...? 뱃살 없고 잔근육 보이면 중수라 할 만한가