운동 안 하면 몸이 다시 작아지나요? 몸이 많이 커져서 걱정이에요. 운동을 쉬면 원래대로 돌아오는지 궁금합니다.
쉬면 줄긴 하는데 하루아침에는 아님
한동안 쉬어도 근육은 빨리 돌아옴