즐거운 샌드백 9994Lv.126일 전

까치발 들 때 운동 잘되는 이유가 뭘까요? 까치발을 들고 하면 힘이 더 잘 들어가는 느낌이 있어요. 왜 그런지 궁금해요.

  • 치열한 힙힌지 7895Lv.1

    종아리랑 몸 균형 때문이겠죠? 잘 모르겠음 ㅋㅋ

  • 뜨거운 스쿼트 9611Lv.1

    근데 까치발은 불안정해서 부상 조심