알찬 점핑잭 9142Lv.125일 전

어깨 근육통은 성장통 느낌인가요? 어깨 운동 후 오는 뻐근함이 근육이 자라는 신호인지 궁금해요. 다른 분들은 어떻게 구분하세요?

  • 씩씩한 철봉 1183Lv.1

    뻐근한 건 근육통이고 찌르듯이 아프면 다른 거임

  • 성실한 파워랙 2040Lv.1

    관절 쪽이 아픈 느낌이면 쉬세요