단호한 덤벨 4188Lv.131일 전

벌크업하는데 런닝 같이 해도 좋나? 체중을 늘리는 중인데 러닝을 병행해도 괜찮은지 궁금해요. 비슷하게 하시는 분 있나요?

  • 단단한 덤벨 4222Lv.1

    심폐도 필요하니 적당히 하세요