각도 문제인 듯. 팔꿈치 바깥쪽이 아픔?

응 바깥쪽이야. 예전에 한 번 그런 적 있어서

상관있지, 왜 없겠어.. 그리고 팔꿈치는 타고나길 약한 사람이면 푸시업이나 벤치 하다가 문제가 잘 생김. 내가 볼 땐 너도 자세 수정하고 고반복 위주로 해야 할 듯

그냥 힘이 빠져서 그런 거 아닐까?

내려갔을 때 위에서 본 기준으로 팔이랑 몸통이 45도 정도 돼야 해. 팔꿈치가 너무 바깥쪽으로 빠지면 어깨랑 팔꿈치가 아픔

근데 사실 그냥 운동 시작한 지 얼마 안 돼서 그런 걸 수도 있음. 계속 하다 보면 근육이 생겨서 자세가 좋아지고 언젠간 괜찮아질 거임

오케이, 그렇게 해 볼게

자세 문제임