밝은 코어 5245Lv.124일 전

무분할로 격일로 가도 되나요? 무분할 운동을 하루 걸러 한 번씩 해도 되는지 궁금해요. 효과가 괜찮을까요?

  • 치열한 로잉 2611Lv.1

    ㅇㅇ 괜찮음 효과 있음

  • 총명한 프로틴 3355Lv.1

    전신 위주로만 짜면 됨