헬스 입문, 헬스장 고르는 거 조언 부탁드려요 태어나서 한 번도 헬스를 안 해본 초보입니다. 진지하게 근육을 키워보고 싶어요. 찾아본 원칙은 집에서 가까운 곳, 처음엔 3~5회 체험부터, 새로 오픈한 곳보다 오래된 곳, 상시 할인 이벤트 하는 곳은 피하기, 트레이너 자격증 확인이에요. 후보는 두 곳입니다. 1번: 가깝고 6년 된 곳, 상시 이벤트 없음, 직원 전원 2급 스포츠지도사, 다만 가격은 상담 예약 후에만 알려줌. 2번: 가깝고 1년 된 곳, 상시 이벤트 없음, 3회 PT 체험 가능, 가격 설명이 자세함. 어디가 나을지 조언 부탁드려요. 스펙이 필요하면 말씀드릴게요.
PT도 하려고? 그럼 그 6년 된 매장을 네이버에서 검색해서 사진 보고, 몇 년 전 사진부터 지금까지 계속 있는 트레이너한테 받아. 상담할 때 할 말 확실히 해. 예를 들어 이 트레이너한테 하고 싶다고 했는데 수업이 다 차서 다른 분 배정해 준다고 하면, 아니요 무조건 이분이 좋아요, 다른 분이면 안 할래요 하고 말해
일단 혼자서 헬스에 적응하는 게 먼저일까요?
사실상 가까운 곳이 저 두 곳뿐입니다. 더 멀리 잡아야 할까요?
솔직히 운동신경이 좀 있으면 유튜브로 움직임만 잘 봐도 곧잘 따라 함. 디테일은 구력이 쌓여야 자연스럽게 늘고
감사해요.. ㅠㅠ
동네 알려 주면 내가 찾아 줄게
아니다, 사는 구만 알려 줘
찾아봤는데 근처 헬스장이 다 별로인 수준이네. 그냥 1번 가라, 거기가 그나마 낫다
도와주셔서 감사해요 ㅠㅠ
그리고 PT는 굳이 필요 없어요