명랑한 카프레이즈 8612Lv.125일 전
원래 삼두랑 이두 같이 하는 거 아니얌?? 분할을 짜는데 삼두랑 이두를 같은 날에 하는 게 맞는지 헷갈려요. 다들 어떻게 하시나요?
- 치열한 로잉 4160Lv.1
이두 삼두 같이 하는 사람도 많고 따로 하는 사람도 있어요
- 날쌘 슈러그 8100Lv.1
난 등이랑 이두 가슴이랑 삼두로 묶음
원래 삼두랑 이두 같이 하는 거 아니얌?? 분할을 짜는데 삼두랑 이두를 같은 날에 하는 게 맞는지 헷갈려요. 다들 어떻게 하시나요?
이두 삼두 같이 하는 사람도 많고 따로 하는 사람도 있어요
난 등이랑 이두 가슴이랑 삼두로 묶음