활기찬 스트레칭 9933Lv.127일 전

랫풀다운 말고 와이드 풀다운 머신으로 해도 괜찮나요? 우리 헬스장엔 와이드 풀다운 머신이 있어서요. 랫풀다운 대신 써도 되는지 궁금해요.

  • 부지런한 트라이셉스 5240Lv.1

    비슷한 근육 쓰니까 괜찮음. 그립만 신경 써요