단호한 프로틴 1514Lv.126일 전

스쿼트한 후에 무릎 아픈 거 병원 가야 함? 스쿼트를 한 뒤에 무릎이 불편해서 걱정이에요. 비슷하게 겪어본 분들은 어떻게 하셨는지 궁금합니다.

  • 올곧은 시티드로우 3811Lv.1

    자세랑 무릎 방향 한번 점검해보세요

  • 시원한 짐볼 4945Lv.1

    나도 한 번 그랬는데 무릎이 발끝 방향 안 따라가서였음