힘찬 힙힌지 8753Lv.125일 전
주 5일 운동하는 게 나한텐 딱 맞는 듯 이것저것 해봤는데 주 5일 정도 하는 리듬이 저한테 제일 잘 맞더라고요. 여러분은 어떤 빈도가 맞으셨나요?
- 치열한 런지 5899Lv.1
난 주 4가 딱임. 5일은 체력이 못 따라감ㅋㅋ
주 5일 운동하는 게 나한텐 딱 맞는 듯 이것저것 해봤는데 주 5일 정도 하는 리듬이 저한테 제일 잘 맞더라고요. 여러분은 어떤 빈도가 맞으셨나요?
난 주 4가 딱임. 5일은 체력이 못 따라감ㅋㅋ