하루 두 끼 먹으면 아무리 운동해도 의미가 없나요 식사 횟수가 적으면 운동 효과가 떨어지는지 궁금해요. 두 끼로 몸을 만든 분이 있을까요?
근데 한 번에 많이 먹는 게 힘들 수 있음
해 본 사람 후기 궁금하네요