밝은 코어 5245Lv.126일 전
벤치프레스는 프리가 나을까요, 스미스 머신이 나을까요? 벤치프레스를 프리웨이트로 할지 스미스 머신으로 할지 고민이에요. 각각 어떤 점이 좋았나요?
- 든든한 요가 7975Lv.1
프리가 코어랑 밸런스에 좋고 스미스는 안정적임
- 야무진 스피닝 2298Lv.1
혼자 하면 스미스가 안전하긴 함
- 활기찬 매트 5751Lv.1
둘 다 섞어서 하는 것도 방법이에요 ㅎㅎ
벤치프레스는 프리가 나을까요, 스미스 머신이 나을까요? 벤치프레스를 프리웨이트로 할지 스미스 머신으로 할지 고민이에요. 각각 어떤 점이 좋았나요?
프리가 코어랑 밸런스에 좋고 스미스는 안정적임
혼자 하면 스미스가 안전하긴 함
둘 다 섞어서 하는 것도 방법이에요 ㅎㅎ