날렵한 체스트 2624Lv.123일 전

가슴 안쪽이 안 채워질 땐 어떻게 하나요? 운동 1년 반 정도 한 헬린이인데 가슴 안쪽이 전혀 채워지지 않아요. 불균형도 심한 것 같아요. 오른쪽은 모양이 슬슬 잡히는데 왼쪽은 아직 모양도 안 잡히고 있어요. 가슴 루틴도 알려주시면 감사하겠습니다.

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    가슴 모양이 새가슴 같음

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    새가슴은 명치가 튀어나와 있는데 특징은 윗가슴, 안쪽 가슴에 근육이 아예 없어서 안 만져짐. 백날 해도 안 커짐, 근육이 없는 부위니까

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    봐봐 아랫가슴 모양도 특이하지? 새가슴 특징임

  • 날렵한 체스트 2624작성자Lv.123일 전

    그럼 운동 아무리 해도 못 채우나요??

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    뼈가 튀어나와 있어서 그럼. 옛날에는 군대도 공익으로 갔음. 절대 못 채우는데 수술도 있긴 함. 근데 수술 난이도가 어려워서 세브란스 같은 빅5 가야 함

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    새가슴 수술은 진짜 명의가 해야 함. 실력 없는 의사가 하면 진짜 위험함

  • 날렵한 체스트 2624작성자Lv.123일 전

    왼쪽 부분만 새가슴인 거죠??

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    아니, 네 사진 보면 명치뼈가 튀어나와 있지?

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    명치뼈가 튀어나온 게 새가슴인데 골격 구조상 안쪽, 윗가슴 채우는 건 불가능함. 너도 안쪽 가슴이 완전 모세의 기적 수준이야

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    그리고 만약 교정 수술이나 성형 쪽으로 명치뼈를 평평하게 해도 가슴 근육은 그대로일 거임

  • 날렵한 체스트 2624작성자Lv.123일 전

    저주받은 가슴이네요 그럼 ㅠㅠ

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    내가 올린 글 봐봐

  • 날렵한 체스트 2624작성자Lv.123일 전

    왜 왼쪽만 그러는 걸까요

  • 단호한 스쿼트 8192Lv.123일 전

    양쪽 다 비슷해 보이는데? 넥카라처럼 V 윗가슴 모양이 빛 때문일 수도 있고