2주차 헬린이 무분할 매일 가는 게 좋음 격일이 좋음? 처음이라 매일 가고 싶은데 쉬어가며 가는 게 좋은지 궁금해요.
격일이 좋을 듯. 초반엔 회복이 중요함
매일 가고 싶은 마음 이해함ㅋㅋ