밝은 사이드런지 8448Lv.123일 전

스트랩이나 그립 쓰면 전완근 덜 털리나요? 스트랩이나 그립 보조 도구를 쓰면 전완근이 덜 지치나요? 등 운동할 때 악력이 먼저 풀려서 궁금합니다.

  • 유연한 요가 7230Lv.1

    악력은 따로 키우는 게 좋아요