활발한 트라이셉스 5125Lv.123일 전

벤치가 나랑 안 맞으면 굳이 안 해도 되지 않을까요? 벤치프레스가 몸에 잘 안 맞아서 다른 운동으로 대체하고 싶어요. 꼭 해야 하는 운동일까요?

  • 밝은 줄넘기 6822Lv.1

    꼭 해야 하는 운동은 없어요. 덤벨 프레스나 머신으로 대체해도 돼요

  • 날쌘 밴드 3150Lv.1

    근데 어깨가 아파서면 자세를 한번 점검해보세요