늠름한 스쿼트 5553Lv.122일 전헬스 1달 반 만에 벤치 50 성공함 헬스 시작 1달 반 만에 벤치프레스 50을 성공했어요. 꾸준히 한 보람이 있네요. 다음 목표 중량은 어느 정도로 잡는 게 좋을까요?02