밝은 코어 5245Lv.122일 전
2주차 헬린이 무분할 매일 가는 게 좋음, 격일이 좋음? 2주차인데 무분할로 매일 갈지 격일로 갈지 고민이에요. 처음엔 어떻게 하는 게 좋을까요?
- 명랑한 힙힌지 9961Lv.1
처음엔 격일이 나음. 근육도 쉬어야 큼
- 끈질긴 복싱 6783Lv.1
일단 빠지지 않는 게 제일 중요하죠 ㅎㅎ
2주차 헬린이 무분할 매일 가는 게 좋음, 격일이 좋음? 2주차인데 무분할로 매일 갈지 격일로 갈지 고민이에요. 처음엔 어떻게 하는 게 좋을까요?
처음엔 격일이 나음. 근육도 쉬어야 큼
일단 빠지지 않는 게 제일 중요하죠 ㅎㅎ