다들 주에 부위당 몇 세트씩 하시나요? 다들 일주일에 한 부위당 총 몇 세트 정도 하시나요? 제 볼륨이 적당한지 비교해 보고 싶어요.
보통 10~15세트 정도 많이 해요
저는 12세트 정도 함