총명한 케틀벨 3100Lv.123일 전
근육 키울 땐 배고프면 안 되나요? 근육을 키우려면 항상 든든하게 먹어야 하는지 궁금해요. 약간 배고픈 상태에서도 괜찮은지 알려주세요.
- 신나는 힙쓰러스트 6738Lv.1
벌크 중이면 든든하게 먹는 게 유리하긴 함ㅇㅇ
- 탄탄한 스트레칭 4429Lv.1
약간 출출한 건 괜찮은데 운동 전에 너무 비어 있으면 힘이 안 나더라구요
근육 키울 땐 배고프면 안 되나요? 근육을 키우려면 항상 든든하게 먹어야 하는지 궁금해요. 약간 배고픈 상태에서도 괜찮은지 알려주세요.
벌크 중이면 든든하게 먹는 게 유리하긴 함ㅇㅇ
약간 출출한 건 괜찮은데 운동 전에 너무 비어 있으면 힘이 안 나더라구요